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昨日（9月15日），教会庆祝了痛苦圣母瞻礼。痛苦圣母又称七苦圣母，是天主教纪念圣母玛利亚于人世间所受诸苦难的日子。自1668年起，教会内开始出现纪念圣母七苦的节日；而到了1817年，教宗碧岳七世为感谢圣母将他从拿破仑的囚禁中拯救出来，遂将每年的9月15日，立定为普世教会共同纪念痛苦圣母的瞻礼日。

传统的圣母七苦为：

（1）闻西默盎，预言吾主，受难之状，圣母一苦。

（2）王黑落德，心生恶计，谋弑吾主，圣母二苦。

（3）京都瞻礼，行归在路，不见吾主，圣母三苦。

（4）主负十字，重压跌仆，苦街相遇，圣母四苦。

（5）见举圣架，通体全伤，七言而终，圣母五苦。

（6）吾主圣躯，二圣取下，白布敬殓，圣母六苦。

（7）圣身已葬，石板盖墓，忧闷回府，圣母七苦。

据CNA网报道，圣母曾在14世纪向瑞典的圣碧瑾（Bridget of Sweden）揭示了“默想这些苦难将带给人的恩宠和安慰。”对应七苦，安慰和恩宠同样有七种，圣母许诺说：

（1）我将赐予他们的家庭得享平安

（2）他们将更了解神圣奥迹

（3）我将在他们的苦痛中安慰，在他们的工作中陪伴

（4）我将满全他们所有不违背我圣子耶稣之圣意及灵魂之净化的祈求

（5）我将在他们与魔鬼的灵性之战中，并在他们生命的每一刻给予保护

（6）我将在他们生命的末刻陪伴他们，他们将得见我之慈颜

（7）我已从我之圣子那里为那些宣传此敬礼的人求得永恒的幸福——他们所有的罪过将被赦免，我的圣子和我将是他们永恒的安慰和幸福。

圣亚丰索亦曾提及，吾主耶稣曾应允那些敬礼圣母痛苦及诵念七苦玫瑰经的人，得到以下四种特恩：一、临终时，得以发上等痛悔；二、临终时，不受魔鬼的攻击；三、对吾主耶稣的受难与痛苦有更深刻的了解；四、吾主耶稣要使诵念圣母七苦玫瑰经者的祈祷有特殊的功效。

教会传统中有许多灵修宝藏在当代遗憾蒙尘，七苦圣母玫瑰经就是其中一个。为广大信友益处，今日特回顾七苦圣母历史，并附七苦圣母玫瑰经念法。

七苦圣母玫瑰经的念法为：深入默想每一处苦难，并在每一苦难之后诵念一遍天主经和七遍圣母经。

圣母一生中的巨大痛苦无不围绕着圣子耶稣——自西默盎预言始，到埋葬圣尸终。默想圣母的痛苦帮助我们更深入体会耶稣的痛苦，也更懂得如何陪伴耶稣的痛苦。愿众位弟兄姐妹能从七苦圣母玫瑰经中收获灵性益处。

可仿效如下诵念方法：

1. 圣号经：因父、及子、及圣神之名者。亚孟。

2. 祈祷文：

我的天主，我奉献给祢这串七苦圣母玫瑰经，为了祢更大的光荣，为了崇敬祢的母亲圣母玛利亚，我要默想并分担祢的痛苦。我请求祢。为了此时此刻，祢为了我们所流的眼泪，帮助我，也帮助所有的罪人都能真心地忏悔所犯的罪过。

3. 以下经文念三次：

主啊！请祢帮助我 ， 可怜的罪人，也帮助所有的罪人，都能真心忏悔所犯的罪过。（三遍）

4. 简单反省后，念以下痛悔经：

我向全能的天主和各位教友承认我 在思、言、行为上的过失，我罪，我罪，我的重罪！为此，恳请终身童贞圣母玛利亚、天使、圣人和你们各位兄弟姐妹，为我祈求上主、我们的天主。

【圣母一苦】

圣母听到西默盎预言她将被利剑刺心，预尝耶稣受难之苦。

慈母心声：“我在想，将不会有太大的痛苦吧！但有声音告诉我；这个痛苦是为了世界的救援。”

念：一遍天主经。七遍圣母经。

念：极宽仁的母亲，请帮助我们，使我们常常想起祢圣子耶稣为我们所受的苦难

【圣母二苦】

圣母带着耶稣逃往埃及时，经受到逃难流亡之苦。

慈母心声：“这个奥迹让我们感到的痛苦，我在想，当耶稣为了救他们的时候，他们却迫害他”

念：一遍天主经。七遍圣母经。

念：一遍极宽仁的母亲：

（极宽仁的母亲，请帮助我们，使我们常常想起祢圣子耶稣为我们所受的苦难）。

【圣母三苦】

圣母遗失耶稣，焦急寻找三天之苦。

慈母心声：“我感到很遗憾，因为他整个生命为了我，而我却遗失了他。”

念：一遍天主经。七遍圣母经。

念：一遍极宽仁的母亲：

（极宽仁的母亲，请帮助我们，使我们常常想起祢圣子耶稣为我们所受的苦难）。

【圣母四苦】

圣母遇见耶稣，头戴刺冠，身负十字架，同情圣子之苦。

慈母心声：“我感到很大的痛苦，我在想，我儿子并没有

慈母心声：“我感到很大的痛苦，我在想，我儿子并没有犯任何的罪，却背着十字架，即使我已经忘了西默盎对我痛苦的预言，我仍然是感到非常的痛苦。”

念：一遍天主经。七遍圣母经。

念：一遍极宽仁的母亲：

（极宽仁的母亲，请帮助我们，使我们常常想起祢圣子耶稣为我们所受的苦难）。

【圣母五苦】

圣母伫立十字架旁，听到锤子钉耶稣手足，眼见圣子断气之苦。

慈母心声：“我的痛苦无穷，因为我看到他们用钉子把他钉在十字架上，而他却没有做过任何坏事，这使我感到极强烈的痛苦，此时我并没有去想要复活之事。”

念：一遍天主经。七遍圣母经。

念：一遍极宽仁的母亲：

（极宽仁的母亲，请帮助我们，使我们常常想起祢圣子耶稣为我们所受的苦难）。

【圣母六苦】

圣母接抱圣尸在怀中，见耶稣伤口,痛苦欲绝。

慈母心声：“我感到特别的痛苦，当我把他抱在怀中时，我想到，在我的双臂之间，我亲爱的儿子，已经变成了没有生命的尸体。”

念：一遍天主经。七遍圣母经。

念：一遍极宽仁的母亲：

（极宽仁的母亲，请帮助我们，使我们常常‘想起祢圣子耶稣为我们所受的苦难）。

【圣母七苦】

圣身已葬，石板盖墓，忧闷回府

慈母心声：“我在我圣子坟墓前，没有力量，几乎晕倒过去，我不能再忍受痛苦的负荷了。”

念：一遍天主经。七遍圣母经。

念：一遍极宽仁的母亲：

（极宽仁的母亲，请帮助我们，使我们常常想起祢圣子耶稣为我们所受的苦难）。

念：天主经，圣母经。各三遍

念：极宽仁的母亲，请帮助我在内心深处，常常想到祢的痛苦，极宽仁的母亲，请使我们每天记起耶稣的苦难。（三遍）

天主圣母，为我等祈。七苦圣母，为我等祈。